Hlavným kritériom pri výbere farieb interiéru by mala byť funkcia miestnosti. Iný odtieň sa hodí do kuchyne, iný do obývačky a samozrejme iné odtiene patria do spálne. Spálňa patrí ku kľudovým miestam v domácnosti. Mali by sme teda voliť farby, ktoré upokojujú a nie sú príliš výrazné. Práve tie nám zabezpečia dostatočne relaxačný spánok. Všeobecne platí, že upokojujúce sú jemné pastelové odtiene, či rôzne tóny šedej (šedomodrá, šedofialová, apod). Ideálnou farbou do spálne je modrá. Je chladivá, čistá a uvoľňujúca. Báť sa rozhodne nemusíme ani fialovej. Tiež zelená je farbou pokoja. Veľa ale záleží na odtieni, ktorý vyberieme. Kým sýta hrášková zelená sa hodí napr. do kuchyne, v spálni uplatníme skôr jej tlmenejšie tóny.
Nielen farby
Pri voľbe farebného odtieňa stien by sme mali brať do úvahy farebnosť nábytku, doplnkov a podlahy. Ak dosiahneme celý súlad miestnosti máme vyhrané. No nielen farby na stenách zabezpečia jedinečné sny. V tomto prípade samozrejme nesmieme zabúdať na posteľ. Práve postele nám budú slúžiť každý deň. Pokojne vyskúšajte kontrast tmavej postele s pastelovými stenami. K tomuto spojeniu sa hodí ideálny nábytok viacerej sýtosti jedného tónu. Výsledný efekt rozhodne stojí za to. Ak zariadzujete miestnosť pre hostí, aj tu určite uvažujte nad spaním. Stáva sa veľa krát, že návšteva prenocuje. Ak je však miestnosť moc malá je zbytočné dávať do nej posteľ. Vymaľujte ju pastelovými farbami, vyberte si svetlejší nábytok a porozhliadajte sa po vhodnej pohovke. Dnes sú už pohovky v širokej ponuke, preto určite nebude žiadny problém vybrať presne tú, ktorá vám vyhovuje.
Pohodlie pri spánku na prvom mieste
Začali sme pri správnych farbách stien. Prešli sme cez postele, ale určite najviac sa na našom pokojnom spánku podpíšu kvalitné zdravotné matrace. Poruchy spánku, bolesti chrbtice a často oboje dohromady patrí dnes k ťažkostiam, ktoré narušujú našu fyzickú i psychickú kondíciu. Príčiny môžu byť rôzne a spravidla ich býva viac. Nedá sa síce tvrdiť, že dobrá posteľ a kvalitný matrac odstráni tieto problémy ako mávnutím čarovného prútika, v každom prípade ale s problémom pomôžu. Aj z tohto dôvodu by ste sa mali s ich výberom zaoberať dlhšie. Nie je pre nikoho novinkou, že ako si ustelieme tak budeme spať. Matrace dnešnej doby už nájdete na každý problém. A práve oni vám budú pri pokojnom spánku ideálnym pomocníkom.
Predstavili sme vám tri hlavné aspekty, ktoré sa rozhodne na kvalite spánku podpíšu. Je na každom z nás, či pozitívne, alebo práve naopak. Jedno je však isté. Ako si usteliete, tak budete spať. Farby, celé zladenie nábytku, postele a matrace vám k tomu rozhodne pomôžu.

