Sex nie je výlučne o intímnom potešení samotnom. Veď o pozitívnych vplyvoch pravidelného sexu sa už popísalo veľa. Ale čo ak ste momentálne single? Nebojte sa aj v tom prípade môžete „čerpať“ benefity, ktoré prinášajú pravidelné intímnosti.
Spoznajte svoje telo
Nie, nebudeme vás presviedčať, aby ste pri najbližšej príležitosti zbalili niekoho na jednu noc (ak teda sama nechcete). Veď „potešenie“ si môžete dopriať aj sama. Ženské sebauspokojovanie je síce stále trochu tabu, ale to neznamená, že ženám neprináša benefity. Aké?
Samozrejme, tým hlavným benefitom je samotné sexuálne potešenie. Takýmto spôsobom môžete voľne objavovať svoje telo a tiež sexuálne preferencie a potreby. Môžete experimentovať s novými praktikami, rôznymi druhmi díld a inými erotickými pomôckami a možno pritom zažijete aj pocity, ktoré ste doteraz nepoznali.
Nanajvýš príjemný spôsob, ako sa zbaviť inkontinencie
Keď už sme spomenuli erotické pomôcky, musíme jednoznačne spomenúť aj Venušine guličky. Táto erotická pomôcka sa totiž používa aj pri zdravotných problémoch, konkrétne pri inkontinencii. Ide tak zrejme o najlepší príklad spojenia sexuálneho potešenia a zdravia.
Sebauspokojením k menej stresujúcemu životu
Počas masturbácie sa tiež uvoľňujú takzvané hormóny šťastia, ktoré pomáhajú znižovať hladinu kortizolu v organizme. Kortizol je zodpovedný za stres, takže aj sebauspokojovanie je určitým spôsobom, ako sa zbaviť stresu. A ak si takúto chvíľku pre seba doprajete pred spaním, môžete na sebe vypozorovať aj zlepšenie spánku.
Lepšie zvládanie menštruácie
Ak je pre vás menštruácia pravidelne bolestivou záležitosťou, opäť si môžete pomôcť masturbáciou. Prirodzeným spôsobom totiž poskytuje úľavu od nepríjemných menštruačných symptómov bez toho, aby ste museli navštíviť lekára. Samozrejme, ak máte vážnejšie problémy, lekársku pomoc by ste určite mali vyhľadať.
Zdroj obrázka:
Autor: deagreez / Stock.adobe.com
vk