Zima nám už klope na dvere a práve v tomto období sa do našich domácností nepozvane vkráda neviditeľný nepriateľ – suchý vzduch. Keď klesne teplota, studený vzduch obsahuje menej vodnej pary, a teda pôsobí sucho. Vykurovanie v interiéri navyše tento efekt ešte zosilňuje. Vnútorná vlhkosť tak v zime často padá pod zdravú hranicu.
Ako sa suchý vzduch prejavuje?
Poznáte ten pocit napnutej pokožky, popraskaných pier či suchých očí? To všetko sú typické znaky nízkej vlhkosti. Suchý vzduch vysušuje aj sliznice nosa, preto nás v zime častejšie trápia nádchy či dokonca krvácanie z nosa. Dýchanie suchého vzduchu navyše oslabuje prirodzenú obranyschopnosť dýchacích ciest. Nie sú to však len ľudia, kto trpí.
Keď suchý vzduch útočí na váš dom
Drevo je prírodný, živý materiál, ktorý neustále reaguje na zmeny vlhkosti vo vzduchu. V jeho štruktúre sa nachádzajú mikroskopické póry, ktoré nasávajú alebo uvoľňujú vodu podľa toho, aké je okolie. Keď je vlhkosť vysoká, drevo vodu pohlcuje, čím sa rozťahuje. Keď je vzduch naopak suchý, vlhkosť sa z dreva vyparuje a to sa zmršťuje. Toto striedanie spôsobuje praskliny, medzery v parketách, vŕzganie podláh alebo jemné pokrivenie nábytku, napríklad dvere sa môžu začať „krútiť“ a ťažšie zatvárať.
Steny a povrchy v interiéri síce neobsahujú vodu ako drevo, no suchý vzduch vysušuje lepidlá a nátery. Lepiace vrstvy tak začnú strácať pružnosť, čo znamená, že tapety sa môžu odlupovať.
Keď sa pohybujete po koberci či prechádzate rukou po posteľnej bielizni, trenie vytvára elektrický náboj. V prostredí s dostatočnou vlhkosťou sa náboje prirodzene rozptýlia vo vzduchu (vodná para totiž zvyšuje vodivosť), ale ak je vzduch suchý, nemajú kam uniknúť. Hromadia sa na povrchoch, až kým sa nevybijú pri kontakte, napríklad keď sa dotknete kľučky alebo inej osoby. Preto v zime často zažívame tieto malé „iskrivé“ šoky.
Aká je ideálna vlhkosť?
Odborníci odporúčajú udržiavať relatívnu vlhkosť v interiéri medzi 40 % až 60 %. Pri tejto úrovni sa cítime komfortne, dýchame ľahšie a zároveň sa vyhneme problémom s plesňami, ktoré vznikajú pri nadmernej vlhkosti.
Ako zatočiť s nízkou vlhkosťou v interiéri?
Najjednoduchším riešením je zvlhčovač vzduchu. Kým kedysi sa používali obyčajné závesné zvlhčovače na radiátor, pokrok v technológiách priniesol vyspelé elektrické zariadenia. Regulujú vlhkosť automaticky, tzn. prispôsobujú svoj výkon podľa rozdielu medzi požadovanou a aktuálnou vlhkosťou v miestnosti. Týmto spôsobom dokážu rýchlo dosiahnuť optimálnu úroveň vlhkosti, udržiavať ju stabilnú a pritom spotrebúvať minimum elektrickej energie. Dôležité je však prispôsobiť výber veľkosti miestnosti, v ktorej bude zvlhčovač používaný.
Alternatívou môžu byť elektrické difuzéry. Za pomoci esenciálnych olejov prevoňajú domácnosť a vďaka jantárovému svetlu Amber Light™ vytvoria pocit domácej pohody. Okrem toho však aj zvlhčujú vzduch, napríklad zvlhčovač Ben 3v1.
Ďalšie tipy pre zvýšenie vlhkosti
Otvorením okien na pár minút sa vymení vydýchaný vzduch za čerstvý, izbové rastliny uvoľňujú vodnú paru počas fotosyntézy a miska s vodou položená na radiátore alebo parapete nad ním pomaly zvlhčuje okolie počas kúrenia. Tieto jednoduché triky môžu pomôcť udržať vzduch v domácnosti o niečo sviežejší, no zvlhčovače vzduchu nenahradia. Rozdiel je citeľný – lepší spánok, menej podráždené oči a nosové dutiny, zdravšia pokožka a nižšia náchylnosť na prechladnutie.
Zdroj obrázku: Antonioguillem / stock.adobe.com
vk