Jačmeň v oku (odborne hordeolum) je relatívne častý a na pohľad neškodný zápal očného viečka, ktorý dokáže poriadne znepríjemniť život. Ide o bolestivú, začervenanú hrčku na okraji alebo vo vnútri viečka, ktorá vzniká upchatím a zápalom mazovej žľazy najčastejšie v dôsledku infekcie baktériami rodu stafylokokov.
Samotné ochorenie nie je pre zrak nebezpečné, môže však spôsobovať výrazné ťažkosti a zhoršenie kvality života.
Typické príznaky jačmeňa v oku
- Opuchnuté, začervenané a bolestivé viečko
- Malá tvrdá hrčka (pripomínajúca vyrážku) na okraji alebo vnútri viečka
- Hnisanie, výtok žltkastej tekutiny
- Pocit cudzieho telesa v oku, svrbenie a pálenie
- Slzenie a zvýšená citlivosť na svetlo
- Ťažšie otváranie postihnutého oka
Preč jačmeň v oku vzniká?
Príčinou môže byť nedostatočná hygiena rúk a očí (šúchanie očí neumytými rukami), používanie starých alebo nevyčistených kontaktných šošoviek, mechanické poškodenie viečka alebo oka, časté používanie kozmetiky (najmä po dobe exspirácie či zle odlíčený make-up) či oslabená imunita, cukrovka, chronický stres alebo kožné ochorenia.
Ako sa rýchlo zbaviť jačmeňa v oku
Rýchlosť vyliečenia závisí hlavne od správnej starostlivosti. Väčšina jačmeňov sama zmizne za 4–7 dní, často postačuje domáca liečba a zodpovednosť voči hygienickým návykom.
Ak zápal pretrváva dlhšie alebo sa zhoršuje, je potrebná návšteva očného lekára.
Najúčinnejšie spôsoby domácej liečby:
Teplé obklady
- Priložte na zatvorené oko čistý uterák alebo vreckovku navlhčenú v teplej vode (nie horúcej!) na 10–15 minút.
- Opakujte 3–4× denne. Teplo uľahčuje uvoľnenie hnisu a prekrvenie postihnutého miesta
- Do vody môžete pridať odvar z harmančeka, bórovú vodu alebo očianku (pri opakovaných zápaloch však harmanček opatrne).
Dôkladná hygiena
- Ruky si pred každým dotykom tváre dôkladne umyte.
- Nepoužívajte očný make-up, ktorý môže zhoršiť stav, a vyhnite sa používaniu kontaktných šošoviek, kým jačmeň nezmizne.
Jemná masáž viečka
- Pomáha uvoľniť upchatú žľazu, vždy však len s čistými rukami a veľmi opatrne – nikdy netlačte na zápalové ložisko!
Voľnopredajné liečivá z lekárne
- Očné kvapky alebo masti na dezinfekciu viečka môžu urýchliť hojenie.
- Samoohrievacie masky určené na liečbu zápalov viečok
Čomu sa vyhnúť:
Nevytláčajte jačmeň v oku! Môžete rozšíriť infekciu do ďalších častí viečka a zhoršiť stav, neklaďte tlak na zápalové miesto a nepoužívajte očný make-up a kontaktné šošovky až do úplného vyliečenia.
Prevencia jačmeňa na oku
- Pravidelná hygiena rúk a tváre.
- Nešúchať si oči špinavými rukami.
- Pravidelná výmena kozmetiky a dôsledné odličovanie.
- Správna starostlivosť o kontaktné šošovky.
- Posilňovanie imunity: zdravý životný štýl, pestrá strava, dostatok spánku a zvládanie stresu
Kedy vyhľadať lekára
Lekára vyhľadajte ak sa jačmeň nezlepší ani po 7–10 dňoch, zväčšuje sa alebo spôsobuje silné bolesti, horúčku či zhoršenie zraku prípadne pri opakujúcich sa jačmeňoch alebo ak sa zápal šíri na ďalšie viečka.
Jačmeň v oku je síce nepríjemné a bolestivé ochorenie, ktoré však spravidla ustúpi do týždňa pri správnej domácej starostlivosti. Základom je dôsledná hygiena, teplé obklady a dodržiavanie odporúčaní vyššie. Pri zhoršení ťažkostí alebo opakovaných zápaloch vždy kontaktujte očného lekára.
vk