Zdravie sa berie ako samozrejmosť, kým ho máme. Boj o jeho navrátenie býva náročný, tak prečo sa oň nestarať preventívne – a teda správnou výživou?
Stres, vonkajšie vplyvy, časovo nenáročná, ale za to nezdravá strava a mnoho ďalších vecí denno-denne vplýva na ľudské zdravie. A vôbec nie pozitívne. Návrat k prírodným produktom sa postupne stáva východiskom. To, čo kedysi bolo pre ľudí prirodzené, je dnes stále ešte raritou. No stále dostupnejšou.
Žijete bio?
Biopotraviny predstavujú zdravší spôsob života. Pri ich pestovaní a výrobe existujú prísnejšie regulácie, vďaka čomu sú tieto produkty lepšie pre ľudský organizmus. Prirodzenejšie. Eko poľnohospodárstvo nevyužíva pesticídy, herbicídy a priemyselné hnojivá. Tieto chemikálie možno majú plodiny ochrániť, no reálne im skôr uškodia. A následne aj ľuďom, ktorí ich konzumujú.
Medzi biopotravinami sa dá už naozaj vybrať. Okrem základných plodín sú dostupné aj obilniny, múky, koreniny, oleje, sušené ovocie, ale aj sirupy. Takto si každý môže doma uvariť chutné a zdravé jedlo. Či už plánujete tradičné jedlá alebo chcete experimentovať s exotickými receptmi, ich zdravá bio verzia je rozhodne lepšia voľba. Rozdiel spozoruje každý.
Pomoc z prírody
Načo sa napchávať desiatkami liekov, keď existujú zdravšie možnosti? Samozrejme, prírodné produkty nevyriešia každý zdravotný problém, ale sú to skvelí pomocníci. Vzdialenie sa od prírody malo za následok zabudnutie na liečivé účinky bylín, hoci práve byliny sú súčasťou liekov. Používanie samotných bylín je teda pomoc priamo zo zdroja.
Čaje, medy, bylinné tinktúry, vláknina a ovocné šťavy či rôzne iné zdravé prírodné produkty sú tými pravými pomocníkmi pri riešení ťažkostí, ale aj pri prevencii. Sú plné antioxidantov, minerálov a predstavujú základ zdravej výživy, ktorý by mal byť v každej domácnosti. Pomáhajú na problémy s kožou, so žalúdkom, s baktériami, psychickými problémami, posilňujú obranyschopnosť organizmu a blahodarne pôsobia pri desiatkach ďalších ťažkostí. Tradičné plodiny a prírodné látky sú teda cestou k zdraviu tela aj ducha.
vk